Pek çok bitki, çeşitli hastalıklara iyi gelmektedir. Fakat bunlardan bazıları daha etkilidir. Herhangi bir hastalık halinde, bu listeye bakarak hangi sebze veya meyveye başvurulacağı öğrenilebilir.
Bu bölümde yer alan listeler, ancak genel bir fikir verebilir. Çünkü, kişide bir değil, birden fazla rahatsızlık olabilir (Bu diğer rahatsızlıklarımızı bazen bilmeyebiliriz. Kaldı ki, bir hastalığın çeşitli tipleri de olabilir). Bu nedenle, kişi bu bölüme başvurduktan sonra tespit ettiği sebze ve meyvelerle ilgili olarak yiyecekler hakkında daha geniş bilgi edinerek beslenme tarzına öyle karar verilmelidir. Ayrıca bu listelerde adı geçmediği halde daha başka yiyecekler de hastalığımıza iyi gelebilir.
A
Adenit (Left bezi şişmesi): Alg, kil, lahana, sarmısak, soğan, kuşdili.
AFT (Pamukçuk): Havuç, karadut, mersin, limon, adaçayı, papatya, kekik.
Akciğer hastalıkları: Kil, kuşkonmaz, havuç, maydonoz, tere, incir, arpa, greyfurt, çamfıstığı, turp, üzüm, sarmısak, servi tohumu, okaliptüs, rezene, karanfil, çürdükotu, lavantin, nane, soğan, adaçayı, kekik.
Albümin: Kil, lahana, fasulye, ardıç, kereviz, mısır.
Alkolik: Kil, lahana, maydanoz
Alerji: Alg, siyah turp, papatya, havuç, limon, lavantin, soğan, kuşdili, portakal, adaçayı.
Anjin: Kil, Kereviz, lahana, incir, karadut, böğürtlen, şalgam, limon, adaçayı, kekik, defne, sarmısak, karanfil.
Arı sokması: Maydanoz, lahana, pırasa, sarmısak, fesleğen, tarçın, limon, lavantin, soğan, kekik.
Askarid (yuvarlak solucan): Sarmısak, papatya, okaliptus, kekik.
Astım: Kil, havuç, maydanoz, lahana, marul, turp, sarmısak, anason, limon, okaliptus, lavantin, nane, soğan, kuşdili, adaçayı, kekik, papatya, karabiber.
Ateş nöbeti: Havuç, salatalık, incir, ahududu, portakal, arpa, greyfurt, okaliptus, ardıç, lavantin, mazı tohumu, rezene, armut, mısır.
Ayak ve koltuk altı terlemesi: Adaçayı
Devamını oku…
C vitamini deposu olan, bağırsakları çalıştıran marulun sinirleri gevşettiği saptandı. Özellikle akşam yemeklerinde salata olarak tüketilmesi tavsiye edilen marulun, gün içinde yaşanan stresi önlemede etkili olduğu da belirtildi. Uykusuzluğu gideren marul sinirlere iyi geldiği için çarpıntıyı da gideriyor bu anlamda kalp hastaları için de tavsiye ediliyor. Marulun daha önce belirlenen faydaları arasında ise şunlar yer alıyor: kabızlığı önlüyor, hazmı kolaylaştırıyor, kandaki şeker miktarını düşürüp, kanı temizliyor. Nekahat devresinin kolay atlatılmasına yardımcı oluyor.